五行缺水的人，应多吃黑豆。黑豆木中带水，能给缺水的人更多的滋润。

黑豆具有调中益气、下气利水、解毒去脂的作用。对于工作压力大的人来说，黑豆具有增加活力的作用。

五行缺水的人，通常肾脏不好，而黑豆正好是补肾的佳品，应该多吃。

五行缺水的人如何食用豆类?