(2) AB型血人如何克服缺点   

      性情急躁、反复无常、忧郁、爱发牢骚等是AB型血人的缺点。不仅对AB型人，对任何血型的人来说都一样，扬长与避短的方法是互为表里的。扬长的实践，完全可以用来避短。   

      AB型血人具有双向性气质。即内向性气质和外向性气质兼而有之。这一点连他们自己也很难驾驭。在不能保持双向性的状态下，他们的缺点就会表现出来。某一宗教学家说：“人为人所生”，这一宗教思想对AB型血人来说是很重要的。如果认真牢记这一点，就可以抛弃自我，眼前的欲望也就不存在了。同时，不仅要自己明白这一点，而且还应获得和他人的共鸣。    所谓和他人的共鸣，是指感情上的共鸣。他人悲伤的时候，自己也感到悲伤。和他人共鸣的领域越宽，越会抛弃自我。抛弃了自我，牢骚就没有了。没有了牢骚，也就没有必要苦闷了，缺点也自然消失了。   

      日本三重县一所住宿制中学的校长青田强先生从年轻时候起就通过坐禅对学生进行良好的教育。他在介绍实践方法时作了以下说明。   

      “婴儿睡醒的时候，常常会突然用力舞动双手，拼命哭啼。我在肩痛难忍、各种治疗无效的时候，模仿了婴儿的这些举动。突然间挥动双手哭起来。这时，我忘却了一切，达到了忘我境界。坚持两三个月后，肩痛竟消除了。进行这种运动的时候，与坐禅的意境一样，自我、金钱、欲望等一切意念都消失了，这时完全处于虚无状态。坐禅可以使身心得到天地之生气，使身体再造更新。处于归真状态，人就仿佛获得了新生一样。同样，我们用这样的方法，每天重复三次，长期坚持，也可以排除自我。自我这东西往往就是造成肩痛、胃痛的原因。这种锻炼可以使人感到复生，它不仅可以治病，还可以使人变得聪慧，获得某种惊人的特异功能。比如可以看到小偷的到来。”   

      AB型血人不妨试试。