(1) A型人在行动上受到抑制，经常感到对自己的欲望不满意，易怒，精神疲惫。要解除这种状态，首先要采取行动，找点乐子，活动身体，偶尔利用休息日去旅游，远离人群。

(2) A型人在吸收知识和积累才能方面很出色，但他们不善于社交，一般表现得很消极，因为他们很谨慎。因此，A型人应尽量用感性的语言表达自己的真实感受，这样可以促进积极的交谈，缓解说话时的心理紧张。

(3)A型人总是想得太多，经常拖延行动，甚至会因此而缺乏行动的勇气。建议A型人与其思考，不如先尽力去做。

(4)A型人总是把一切都想得很坏，而且常常害怕和担心，果断性很差。因此，A型人应尽量多向胜利的方向思考和努力，从可以决定的小事做起，尽量果断地作出结论，然后能够继续决定。

(5)A型血的人在面对困难时往往比较消极，他们不会以积极的态度为自己开辟道路，遇到困难就失去信心。为此，A型人应不断鼓励自己，增强必胜的信念，这样才能经受住打击，实现自己的目标。

(6) A型血的人往往不容易集中精力，直到他们不得不集中精力。因此，在日常生活中，必须每天训练，找出身边的注意目标，尽量把意识集中在某一点上，这也有助于自己控制自己的情绪。