在了解脱发和补救措施之前，我们首先要科普一下关于头发的知识。头发并不是器官，因此不含神经和血管，但含有细胞。一根头发，它是有毛乳头、毛囊、毛根和毛干组成，生理特征和机能主要是头皮表皮以下的毛乳头的、毛囊和皮脂腺所决定的。头发的主要作用是保护头部，细软蓬松的头发具有弹性，不仅可以抵挡较轻的碰撞，还能帮助头部汗液蒸发。有人想要一头如墨般的秀发，有的人想要金灿灿的秀发，但是头发的颜色则是由基因决定，并且不同颜色的头发中所含的金属元素不同。虽然可以进行染发，但频繁染发始终是不好的。

大多数人的头发约有10万根，日常掉70~100根头发是很稀松平常的事情，掉发的同时也会有等量的头发再生。正常的脱发是头发处于退行期和休止期的毛发，而新进入生长期的毛发会补上。但脱发太过频繁则是有各种各样的原因，如：内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱、工作或学习压力大以及遗传等。脱发并不可怕，要正视自己的问题，然后对症下药。找到自己脱发的原因，然后自己进行调整休息和心态，还可以寻找专业的医生帮助。只要不讳疾忌医，一定可以看到自己头发呈现出充盈蓬松的模样。

白羊的脱发反应：

你们的个性活泼外向又积极开朗，有着极其旺盛的精力和充沛的活力。特别是晚上不喜欢睡觉，像个夜猫子似得。白天的时候就会变得无精打采，晚上的时候就非常活跃。你们之所以会掉头发，多数情况是因为你们缺乏充足的睡眠时间。当你们发现自己出现脱发迹象的时候，你们满脸都是“！！！”和“？？？？”，然后特别恐惧自己会不会就这么秃头了。

白羊的补救措施：

充足的睡眠的可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢，尤其是晚上十点到凌晨两点的时间段里是特别重要的代谢期。如果你们产生了脱发现象，那么尽量保持每天睡眠时间不少于六个小时，养成定时睡眠的习惯。同时，你们需要保持饮食均衡，可以多点食用水果和蔬菜，少食用油腻以及糖分高的食物。

金牛的脱发反应：

你们的个性安静内敛又成熟稳重，为人处事向来低调务实又脚踏实地。虽然你们比较重视金钱与物质，毕竟这是你们以稳定的经济基础与充足的物质保障作为安全感来源。但你们也同样重视自己的外在形象，也特别地爱美。因此，当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们就会非常地慌张，然后去找脱发的原因，再去尝试各种各样的办法进行挽救，即使花费再多的金钱也在所不惜。

金牛的补救措施：

你们首先要做的是稳住自己的情绪，然后诊断自己的脱发情况究竟是病理性因素还是生理性因素所导致的。如果你们特别地担忧自己会变成秃头，那么可以去咨询专业的皮肤科医生。如果你们本身的头发偏向油性发质，那么可以改用清爽型的洗发水来改善。不同的发质需要用不同功效的洗发水，这样洗发才有针对性的效果。

双子的脱发反应：

你们有着极其旺盛的好奇心，喜欢探索和尝试各种各样新鲜的、新奇的事物，并且喜欢感受不同的风土人情，和体验不同的生活方式。你们有着极其广泛的兴趣爱好，任何事情都喜欢去尝试，不给自己留下遗憾的机会。如果你们接触过COSPLAY，你们也会尝试戴假发或是染发等。如果你们想要换一个新形象，你们也会从自己的头发开始动手。当你们发现自己脱发严重的时候，你们就会以特别可怜兮兮的模样找朋友倾诉和寻求帮助。

双子的补救措施：

对事物保持好奇心是好事，但过于旺盛的好奇心就会应了“好奇心害死猫”的话。戴假发的时候一般都会用到头套，需要购买正规且卫生的头套，不要为了省钱而害了自己的头发。另外，染发的次数不要太过频繁，要间隔六个月左右的时间。此外，对于自己脱发的原因，要积极地去面对，然后寻找解决办法。

巨蟹的脱发反应：

你们的内心敏感细腻又纤细，极其缺乏安全感和归属感，同时又喜欢胡思乱想。一旦遇到挫折、困难或是不顺利的事情就会把事情往坏处想。如果总是心事重重，又不和身边的人倾诉的话，一直憋在心里，不仅会憋出病，还会导致脱发。对于一直都很在意他人眼光的你们来说，发现自己有脱发的迹象时，你们就真的很想哭，然后会心急火燎地找朋友们帮助自己解决这个问题。

巨蟹的补救措施：

对于因为想太多和憋着太多心事而导致自己脱发这个情况，你们需要做的事情就是保持乐观的心态，凡事要懂得朝前看和往好处想。任何事情都没有自己想象中那般严重，再严重的事情都会有解决办法，没有必要杞人忧天。如果你们有任何的心事，那就和朋友们倾诉，没有必要一直憋在心里发酵。

狮子的脱发反应：

你们的个性高傲自信又有着强烈的自尊心，喜欢被人赞美、憧憬和崇拜，尤其享受成为万众瞩目的感觉。你们特别在意他人的眼光、想法和对自己的评价，因此总是希望能够听到正面的评价，而不是负面的批评。任何的唾弃、嫌弃或是批评都会让你们感到难过。所以你们总是会去做造型，染发和电发都是很经常的事情。当你们发现自己有脱发迹象的时候，你们就容易“病急乱投医”，没有寻找原因就使用各种各样的偏方。

狮子的补救措施：

不管是染发、烫发还是吹风等，都会对头发造成一定的伤害。染发液和烫发液对头发的影响特别大，次数多了之后就会使得头发失去光泽和弹性，甚至会变得跟枯草似得。染发和烫发至少要间隔3~6个月，最好是6个月吧。除了需要记得间隔时间之外，还需要经常去做头发护理，这样头发才能够摆脱脱发的魔咒。